Hacer ejercicio puede ser bastante difícil, pero el seguimiento de los resultados es aún más difícil. El reloj inteligente Virmee Tempo VT3 Plus ofrece una forma sorprendentemente asequible, pero potente, de realizar un seguimiento de varios tipos de ejercicios directamente desde su muñeca. Recientemente tuve el placer de probar este reloj durante unas semanas para ver qué tan bien funciona.
Descripción general de las características
Brillante, cómodo y fácil de usar es la mejor manera de describir el Reloj inteligente Virmee Tempo VT3 Plus. La nítida pantalla táctil de 1,5 pulgadas cuenta con una resolución de 360 x 320. De forma predeterminada, el brillo se adapta según su entorno, o puede configurarlo manualmente.
La banda de silicona se adapta cómodamente a la muñeca durante cualquier ejercicio, incluso al nadar. Además, es fácil de ajustar al ajuste perfecto.
Si bien puede notificarle llamadas, mensajes, alertas de calendario y más, la característica más destacada de este reloj es el seguimiento del estado físico y la salud. Con 18 modos de ejercicio incorporados, solo elija la actividad deseada, configure sus parámetros y comience a hacer ejercicio. Si bien noté que faltan algunas cosas que me gustaría ver, encontrará fácilmente muchos modos de actividad física para trabajar con su estilo de vida.
Uno de los modos de fitness es la natación. Dado que el reloj es resistente al agua IP68, puede sumergirse sin preocupaciones.
Además del seguimiento del estado físico, el reloj cuenta con monitoreo de SpO2, monitoreo de la frecuencia cardíaca las 24 horas del día, los 7 días de la semana (o bajo demanda) y seguimiento del sueño. Este último no funcionará para todos, pero hablaremos de eso más adelante. También encontrará ejercicios de respiración y una prueba de estrés para ayudarlo a manejar mejor su estrés diario y una brújula y un cronómetro útiles.
El reloj es compatible con iOS 10.0 y versiones posteriores y Android 5.0 y versiones posteriores, por lo que probablemente no tenga que preocuparse por la compatibilidad a menos que tenga un dispositivo mucho más antiguo. Iti está hecho para durar alrededor de siete horas, aunque esto varía según el uso.
Empezando
Una cosa que realmente me encanta del reloj inteligente Virmee Tempo VT3 Plus es que puede comenzar en segundos. Si bien hay una aplicación complementaria, no es necesario usar la mayoría de las funciones. Principalmente, es para guardar sus datos de actividad física durante períodos más largos. Sin embargo, no necesita la aplicación para realizar un seguimiento de un entrenamiento individual o de varios entrenamientos anteriores.
El reloj está optimizado para caber en su muñeca izquierda de forma predeterminada. Puede cambiar esta configuración a su muñeca derecha dentro de la aplicación.
Es importante usar el reloj en la posición correcta en su muñeca para un seguimiento más preciso. El reloj siempre debe estar aproximadamente al ancho de un dedo por encima del hueso de la muñeca o un poco más alto de lo que estoy usando en la imagen de arriba.
El botón en el lado derecho enciende y apaga el reloj. Simplemente manténgalo presionado durante unos segundos hasta que el reloj vibre. Haz lo mismo para apagarlo pero espera hasta que aparezca un menú para apagar el reloj.
Explorando el reloj
Recomiendo leer el manual incluido. Explica dónde y cuándo pasar el dedo para llegar a las áreas que está buscando. La pantalla principal es una esfera de reloj, que puede cambiar a varias esferas de reloj diferentes, incluida una imagen personalizada (utilice la aplicación para cargar). También verá las estadísticas actuales, incluida la cantidad de pasos, la frecuencia cardíaca más reciente (si el control de la frecuencia cardíaca está activado) y las calorías quemadas.
Como referencia rápida, aquí es donde lo llevan los diferentes deslizamientos:
- Deslice el dedo hacia abajo desde la pantalla principal para acceso directo al brillo, la linterna y el control cardíaco
- Deslice el dedo hacia arriba para ver una pantalla gráfica de sus objetivos de acondicionamiento físico diarios, deslice nuevamente para ver otra pantalla de objetivos de acondicionamiento físico y nuevamente para monitorear manualmente la frecuencia cardíaca
- Deslice hacia la pantalla izquierda para ver mensajes y notificaciones
- Desliza hacia la pantalla derecha para ver los modos de fitness
- Deslícese hacia la derecha desde los modos de actividad física de su menú, incluido el acceso a la monitorización de SpO2, la monitorización cardíaca, la prueba de esfuerzo y otras opciones
Mantenga presionada la pantalla principal del reloj durante unos segundos y deslícese hacia arriba y hacia abajo para ver otras opciones de pantalla del reloj, o elija Configuración en la pantalla del menú. La sensibilidad al tacto es la correcta sin ser demasiado sensible.
Uso del reloj
Una vez que sepa dónde está todo, usar el reloj inteligente Virmee Tempo VT3 Plus no podría ser más fácil. De hecho, solo me encontré con un gran problema: hacer que funcionara el control de la frecuencia cardíaca.
Sin embargo, revisé las preguntas en Amazon y descubrí que muchos otros usuarios tenían el mismo problema. Resulta que hay dos configuraciones que debe cambiar. Primero, active el monitoreo cardíaco 24/7. (Esto agotará la batería más rápido: tuve alrededor de cinco días en comparación con los siete que tenía antes). Puede encontrar la configuración t en la pantalla Menú o deslizar hacia abajo desde la pantalla principal.
Vaya a la pantalla Menú y toque Configuración. Hay dos ajustes de 24 horas. El primero se aplica al seguimiento de 24 horas para el control de la frecuencia cardíaca. El segundo se aplica a la hora, ya sea que esté usando la hora de 12 horas o de 24 horas. Una vez que hice eso, el seguimiento de la frecuencia cardíaca funcionó perfectamente. Sin embargo, tuve problemas para sincronizar los datos con el reloj. Tomó varios días, e incluso entonces, a veces no se sincronizaba.
Probé el reloj con los modos de fitness Run, Bike, Fast Walk y Yoga. Una vez que elige un modo, debe seleccionar algunos objetivos, como la distancia y el tiempo. Las opciones variarán según el ejercicio que elija. Algunos no tienen ninguna opción, como el baloncesto. Como nota al margen, puede activar Smart Track en la Configuración para detectar automáticamente su ejercicio.
Deslice hacia arriba y hacia abajo para ver sus estadísticas actuales durante un entrenamiento e incluso haga una pausa para tomar un descanso. Cuando haya terminado, finalice el entrenamiento en el reloj. Toca Entrenamientos recientes para ver las estadísticas de tus últimos entrenamientos.
También hice uso de los ejercicios de respiración, prueba de esfuerzo y monitoreo de SpO2. No pude usar el seguimiento del sueño, ya que solo monitorea entre las 8 p. m. y las 9 a. m. Trabajo de noche y no duermo hasta alrededor de las 8 a.m., así que si trabajas en horarios extraños, es posible que esa parte no te funcione tan bien.
En general, las estadísticas parecen bastante precisas. La frecuencia cardíaca siempre fue exacta o extremadamente cercana a una verificación manual. Los pasos diarios parecen estar alrededor de 20 a 30 pasos de cualquier manera, lo que se equilibra. Es sorprendentemente preciso y confiable.
Sincronización con la aplicación
Sincronizando con el libre aplicación VIRMEE es un poco complicado al principio. Siga todas las indicaciones para otorgar a la aplicación todos los permisos necesarios, y hay muchos. Me tomó varios intentos sincronizar a través de Bluetooth y, a veces, se cortó la conexión, incluso con mi teléfono en el bolsillo.
Sin embargo, una vez que esté conectado, la aplicación es fácil de usar. Verá sus últimas estadísticas de entrenamiento, una descripción general de los datos de seguimiento de su corazón y sueño, control del estrés y detalles diarios de actividad física. También podrá cambiar la configuración del reloj, como la temperatura, qué aplicaciones envían notificaciones al reloj, sus objetivos diarios (como la cantidad de pasos y las calorías quemadas) y más.
No tiene que crear un inicio de sesión para usar la aplicación, pero cualquier dato se borrará si alguna vez desinstala la aplicación.
Pensamientos finales
Si está buscando un monitor de actividad física asequible y una combinación de reloj inteligente, el reloj inteligente Virmee Tempo VT3 Plus es una opción a considerar. Ofrece muchas de las mismas características que muchos relojes inteligentes de mayor precio. Funciona bien, dura hasta una semana a la vez y hace que monitorear su estado físico sea tan fácil como unos pocos toques en su muñeca.
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