Samsung ofrece muchas herramientas, de las que probablemente no sepa mucho. La salud es una de las herramientas que probablemente debería examinar más de cerca, porque en realidad es bastante útil.
¿Qué es Samsung Health?
Samsung Health es la versión de la compañía sobre el seguimiento del estado físico. La salud está repleta de funciones, muchas de las cuales resultarán útiles para la mayoría de las personas y otras solo para los más dedicados. Y la mejor parte: no solo está disponible para teléfonos Samsung. Puedes instalar Health de Play Store en la mayoría de los teléfonos Android.
Samsung Health es más que un simple rastreador de pasos o calorías. Il peut suivre votre poids, votre consommation de calories, vos pas, vos courses, votre fréquence cardiaque, votre niveau de stress, votre consommation de caféine, votre tension artérielle, votre sommeil, votre glycémie, vos balades à vélo, vos randonnées et bien más aún.
Y eso es solo en la primera página.
Antes de adentrarnos demasiado en esta madriguera, no es bueno que no todas las funciones estén disponibles en todos los teléfonos inteligentes. Por lo tanto, aunque puede instalarlo en una amplia gama de teléfonos Android, no todos los teléfonos pueden aprovechar funciones como el monitoreo de la frecuencia cardíaca, que está habilitada por el hardware de la línea Samsung Galaxy.
Con eso, hablemos de todo lo que puede hacer.
Página principal de Samsung Health: «Yo»
La página principal de Salud es donde comenzará con la aplicación, así como también donde probablemente pasará la mayor parte de su tiempo. Puede ser un poco abrumador al principio, pero te acostumbrarás rápidamente.
He pasado tiempo personalizando mi aplicación Salud antes, por lo que la tuya podría ser un poco diferente. Pero la esencia es algo como esto:
El control de peso y el contador de pasos incorporado están al frente y al centro aquí, ya que esas características probablemente serán la razón por la que la mayoría de las personas usan la aplicación. Pero a continuación, encontrará todo tipo de otras cosas útiles, junto con una forma de personalizar el diseño y los elementos rastreados.
Las partes inferiores de la pantalla principal muestran todos los elementos adicionales: presione el botón «Administrar elementos» para ver todo lo que puede agregar. Elija lo que funcione para usted y esa información aparecerá en la pantalla principal.
Vale la pena señalar que algunas de las cosas aquí no usan el teléfono para obtener sus datos, como la presión arterial o el azúcar en sangre, por ejemplo. Esta función asume que tiene un monitor de terceros para rastrear estos datos en particular y luego ingresarlos manualmente en su aplicación Salud. También es probable que pueda encontrar aplicaciones que funcionen con dispositivos externos (como monitores de presión arterial) y que también se sincronicen con la aplicación Salud para que pueda realizar un seguimiento de las cosas de forma más automática.
Los otros consejos: juntos, expertos y descubrimiento
Aunque pasa la mayor parte del tiempo trabajando con elementos de la página «Yo», hay otras funciones útiles integradas en las otras páginas. Aquí hay un desglose de qué esperar con cada uno.
La página Juntos
Si la página principal, la página Yo, solo trata sobre el seguimiento de sus estadísticas individuales, la página Juntos se trata de comparar sus pasos, etc.
Si te gusta la idea de hacer un juego de tus pasos, entonces te gustará esta página. Realmente es una diversión inofensiva, una forma de motivarte a dar más pasos. Puede optar por desafíos globales y de otro tipo para esforzarse un poco más.
O, como yo, puedes ignorar esta página por completo.
La página de expertos
Esta pestaña es la característica más interesante de la aplicación Health, y también es exclusiva para los usuarios de Galaxy S9 y Note 8.
Las opciones en esta página lo ponen en contacto con médicos para atención de emergencia, terapia / psiquiatría e incluso visitas de atención especializada, todo desde su teléfono. Es salvaje.
Se registra para esta función con toda la información que usaría en un consultorio médico físico: nombre, número de teléfono, información del seguro médico, farmacia, historial médico, medicamentos actuales y toda la otra información relevante proporcionada por un proveedor. puede que necesite tratarlo.
Pasé por la mayor parte del proceso que pude antes de tener que ver a un proveedor, y fue relativamente sencillo. La aplicación no tenía mi proveedor de seguro médico en la lista, por lo que no estoy seguro de si eso significa que no participa o si debería agregarlo de alguna otra manera. También enumeró el costo de $ 59 «antes del seguro» para una visita.
La página Descubrir
Finalmente, está la pestaña Descubrir, que es básicamente una colección de artículos relacionados con la salud si te gusta ese tipo de cosas. Realmente no hay nada más que decir al respecto.
Todo lo demás: programas, aplicaciones de socios y más
Luego están todas las demás cosas. Escondido en el menú, tendrá acceso a mucho más, incluidos programas de acondicionamiento físico, aplicaciones de socios, acceso compatible y promociones. He aquí un vistazo más de cerca.
Programas
Aquí es donde encontrará programas de acondicionamiento físico que lo ayudarán en su viaje de acondicionamiento físico. Honestamente, desearía que fuera más una función frontal y central en lugar de una función oculta detrás de otro botón de menú, porque es realmente impresionante.
Puede encontrar nuevas rutinas de entrenamiento, consejos para perder peso, ejercicios de entrenamiento y otra información relacionada. También puede establecer sus intereses y objetivos de acondicionamiento físico para que la aplicación pueda organizar mejor estos programas de acuerdo con sus objetivos y necesidades específicos. Es guay.
Solicitudes de socios
Si ya eres un entusiasta del fitness, probablemente tengas una aplicación (o colección de aplicaciones) que uses para lograr tus objetivos. Buenas noticias: muchos de ellos son compatibles con Samsung Health y se pueden conectar a la aplicación Health para importar automáticamente entrenamientos, pasos, información de calorías, etc.
Por ejemplo, si usa MyFitnessPal para realizar un seguimiento de sus calorías, puede conectarlo a Health. O si es usuario de Endomondo, conéctelo para importar automáticamente sus entrenamientos. Hay toneladas de aplicaciones compatibles, por lo que es muy probable que, si las estás usando, estén ahí. La aplicación principal que no pude encontrar fue Strava, que es una omisión realmente extraña considerando su popularidad en la comunidad de ciclistas y corredores.
Pero todo lo que buscaba estaba ahí.
Accesorios
Si está buscando una computadora portátil, un sensor, un monitor de presión arterial, un medidor de glucosa, un sensor de frecuencia cardíaca o una báscula nuevos y desea asegurarse de que sea compatible con Health, este menú está hecho para usted.
Esto toma todos los accesorios que son compatibles con Samsung Health y los divide en categorías, lo que le facilita encontrar exactamente lo que está buscando. Ciertamente, no tiene que quedarse sin accesorios nuevos solo porque comienza a usar la aplicación Health, pero si necesita un tipo particular de monitor o dispositivo de todos modos, ¿por qué no comprar uno compatible?
Promociones
Finalmente, está la página de Promociones. Aquí es donde puede obtener información sobre nuevos productos y aplicaciones compatibles con Samsung Health, así como encontrar ofertas en otros servicios.
No hay mucho que hacer aquí en este momento, para ser honesto.
La aplicación Salud de Samsung es completa y completa si desea realizar un seguimiento de su estado físico y otros aspectos saludables de su vida. Incluso si no es un usuario de Samsung, definitivamente vale la pena echarle un vistazo. Hay mucho bajo su capó, especialmente por el bajo precio de nada.