Si eres como yo, tu postura es lo último en lo que piensas cuando estás sentado en un escritorio durante horas. Definitivamente no voy a usar uno de esos artilugios correctores de postura de aspecto incómodo. Pero, el corrector de postura CZUR Mirror AI promete ayudarlo a mejorar su postura en solo siete días sin usar nada. La gran pregunta es, ¿realmente funciona?
Descripción general de las características
Como alguien que pasa de intentar sentarse derecho a encorvarse sobre el teclado y demasiado cerca de mi pantalla, me intrigó un pequeño dispositivo que usa luz y sonido para alentarme a sentarme correctamente para evitar el dolor de espalda, piernas demasiado común. y dolores de cuello.
Antes de entrar en mi experiencia, echemos un vistazo rápido a las características. El cilindro de metal se coloca discretamente en cualquier escritorio y es casi tan largo/alto como la mano promedio. Además, comenzará a funcionar en menos de un minuto después de conectarlo a un puerto USB disponible en su computadora. No se necesita ningún software, aunque puede instalar una aplicación para obtener más opciones.
los Corrector de postura CZUR Mirror AI utiliza tecnología de inteligencia artificial para monitorear sus hábitos de sentado. Una vez que se establece una postura base, recibirá indicadores de luz y/o voz para informarle que necesita reajustarse.
Hay dos modos principales: inteligente y personalizado. Inteligente es la configuración predeterminada y se aplica a la postura de sentado adecuada para trabajar en un escritorio típico. Si alguna vez tuviste un profesor de teclado/computadora, probablemente ya sepas todo sobre esta postura. Espalda recta, barbilla nivelada y ligeramente metida, ojos al nivel de la pantalla y antebrazos al nivel del teclado.
Para aquellos que no tienen una configuración normal de escritorio y computadora, existe el modo personalizado. Esta característica permite a los usuarios establecer sus propias posturas ideales. Esto puede significar sentarse ligeramente hacia adelante, inclinarse más hacia atrás o cualquier otra cosa. Los artistas, diseñadores, artesanos y otros pueden preferir establecer una opción personalizada. Seguirá recibiendo las mismas advertencias, pero se basan en la postura que establezca.
Está diseñado para ser mucho menos intrusivo que los dispositivos portátiles que se ajustan alrededor de su pecho, brazos y espalda para obligarlo a sentarse en una posición adecuada. También está hecho para niños y adultos, ya que se ajusta a tu postura ideal.
También hay una característica más útil. Recibirás recordatorios cuando hayas estado sentado demasiado tiempo. Esto es genial para las personas como yo que quedan atrapadas en su trabajo y se dan cuenta de que han estado sentadas durante horas sin descanso.
Dispositivo elegante y compacto
El corrector de postura CZUR Mirror AI es lo suficientemente pequeño como para caber en la mayoría de los escritorios. La carcasa estilo metal plateado también se ve muy bien sin importar la decoración. Honestamente, me impresionó la facilidad con la que se mezcló. Además, el cable USB no es demasiado largo, por lo que no tiene otro cable largo para amontonar en su escritorio.
Solo hay tres botones con los que lidiar: el primero, que está en la parte superior del dispositivo, le permite cambiar y configurar los modos de postura inteligente y personalizado. El segundo es un control deslizante debajo del dispositivo para cambiar entre los modos de voz y solo luz para su recordatorio. Un pequeño botón de reinicio está debajo para reiniciar todo.
Todo lo que tiene que hacer es asegurarse de que la cámara y el sensor de IA estén frente a usted para monitorear adecuadamente su postura.
Preparándose
El corrector de postura CZUR Mirror AI debe estar conectado a una fuente de alimentación para funcionar, ya que no funciona con pilas. Si tiene una computadora con un puerto USB libre, eso funciona bien. Alternativamente, puede conectarlo a un adaptador de corriente USB y usarlo con cualquier toma de corriente disponible. Solo asegúrese de que el cable llegue al área de su escritorio.
Conecté el mío a mi computadora portátil. Las instrucciones indican colocar el dispositivo entre 50 cm y 80 cm (aproximadamente 20 a 30 pulgadas) de usted dentro de una ventana de 45 grados a cada lado de usted. Yo tenía el mío colocado ligeramente a mi izquierda.
Es importante asegurarse de que las luces a su alrededor no brillen directamente en la cámara, o no funcionará correctamente.
Una amable voz femenina te indica inmediatamente que te sientes correctamente. El modo inteligente está habilitado de forma predeterminada. Opté por el modo inteligente porque se adapta a mi postura sentada, pero configuré el modo personalizado más tarde solo para probarlo también.
Si bien la guía dice que el chip de IA puede tardar dos minutos en analizar su postura, tomó alrededor de 45 segundos antes de recibir una confirmación de voz que decía que mi postura estaba configurada.
Si desea configurar el modo personalizado, mantenga presionado el botón en la parte superior del dispositivo durante dos segundos y simplemente siga los comandos de voz para configurar su postura. Mantener presionado el botón durante dos segundos le permite alternar entre los modos.
Corrigiendo mi postura
Admito que no esperaba mucho cuando configuré esto por primera vez. Después de todo, ¿cómo va a arreglar este pequeño dispositivo la postura de alguien que no ha podido sentarse normalmente en una silla en toda su vida?
Hice todo lo posible para sentarme correctamente durante el mayor tiempo posible. Es cierto que eso no fue tanto tiempo. Fue después de unos 15 a 20 minutos que comencé a encorvarme y a encorvarme normalmente.
Algo que me encanta del corrector de postura CZUR Mirror AI es que no recibes un recordatorio en el momento en que cambias de postura. Dado que se va a mover, alcanzar cosas, estirarse, etc., hay un retraso entre el cambio de postura y un suave recordatorio para enderezarse.
Según CZUR, el 85 por ciento de la población se sienta incorrectamente inconscientemente, por lo que me hizo sentir mejor con mis hábitos de sentado.
De forma predeterminada, la sensibilidad está establecida en Alta. Recibí un recordatorio en unos cinco minutos. Una vez, recibí el recordatorio después de solo unos minutos. La voz es notable pero no demasiado sorprendente una vez que te acostumbras. Sin embargo, descubrí que el modo de solo luz era en realidad más efectivo, ya que escucho música que a veces ahoga la voz.
Un abanico de luz roja brilla a través de ti, lo que definitivamente notarás. Pero para cualquier persona con discapacidad visual, la voz es más que suficiente para ayudarlo a corregir su postura.
Después del primer día, todavía no estaba muy convencido. En algún momento alrededor del día tres, me di cuenta de que no estaba recibiendo tantos recordatorios. Además, hay una advertencia después de 45 minutos de estar sentado para levantarse y moverse. Me levanté y me moví durante unos minutos cada vez.
Para el quinto día, solo tenía alrededor de un tercio de los recordatorios del primer día. También noté que mi espalda, piernas, cuello y trasero no se sentían tan cansados. Después de usar esto durante una semana, en realidad estaba sentado más derecho de forma más natural. Después de 10 días, no tuve problemas para darme cuenta cuando estaba encorvado y arreglar mi postura con solo un recordatorio ocasional.
Entonces, estaba equivocado. Si está dispuesto a ajustar su postura cuando se le solicite, el corrector de postura CZUR Mirror AI realmente marca la diferencia en solo una semana.
Uso de la aplicación
La aplicación CZUR, que también funciona con otros productos CZUR, puede tener una calificación pésima en Google Play Store, pero pareció funcionar bien para mí. Sin embargo, agota la batería rápidamente, ya que se ejecuta constantemente cuando el dispositivo y el teléfono están conectados.
Deberá activar la configuración de ubicación y Bluetooth para usar la aplicación. Una vez emparejado, pude ajustar algunas configuraciones y obtener un informe sobre mis hábitos de sentado.
Puede cambiar el modo de postura, la sensibilidad, el recordatorio sedentario, el volumen, el brillo y actualizar el firmware. Si bien el informe es bueno, descubrí que realmente no usé la aplicación una vez que ajusté el volumen de la voz y probé los diferentes niveles de sensibilidad. Medio funcionó bien, pero Bajo no hizo mucho durante mis pruebas.
Pensamientos finales
Si te duelen la espalda y el cuello por estar sentado mal todo el tiempo mientras trabajas, esta es una forma simple pero muy efectiva de mejorar tu postura. Los suaves recordatorios ayudan a reducir la presión sobre las vértebras lumbares y cervicales con el tiempo. Es increíblemente fácil de usar y configurar.
He visto una gran diferencia en mi postura y eso fue solo en una semana. prueba el Corrector de postura CZUR Mirror AI usted mismo por solo $ 69 registrándose a través de la campaña de Indiegogo.