¿Cuál es la mejor manera de ser productivo? La primera idea es arremangarse y hacer las tareas reales en cuestión. El siguiente es administrar su tiempo de trabajo de manera efectiva. Por un lado, hacer todo sin parar sin tomar un descanso te quemará y no es saludable. Por otro lado, tomar demasiado descanso no te llevará a ninguna parte.
¿Cuál es el equilibrio perfecto entre ser un adicto al trabajo y un holgazán? Muchos pueden argumentar que la respuesta es la Técnica Pomodoro. Y al estar en la era de la tecnología, también necesitas la aplicación Pomodoro como complemento.
Si es un usuario de Mac, aquí hay varias alternativas de temporizador Pomodoro que puede probar. Mientras tanto, los usuarios de Windows pueden consultar este artículo.
¿Qué es Pomodoro?
pomodoro es una técnica de gestión del tiempo diseñada por Francesco Cirillo en la década de 1980 para optimizar sus horas de trabajo. Ayudará a los usuarios a maximizar su productividad sin perder los descansos necesarios para descansar.
La premisa básica es que los usuarios realizan bloques de trabajo de 25 minutos con descansos de 5 minutos entre ellos. Hay descansos de 30 minutos de duración cada cuatro ciclos. Estos conjuntos de secuencias se llaman pomodoros, o tomates en italiano. ¿Por qué tomate preguntas? Porque el Sr. Cirillo usó originalmente un reloj de cocina con forma de tomate cuando inventó el método por primera vez cuando era estudiante universitario.
Esta técnica es efectiva, especialmente para aquellos que se distraen con facilidad, porque te ayuda a concentrarte en una tarea en particular durante un período. Es un principio llamado time boxing.
Hay aplicaciones para eso
Si bien puede usar cualquier temporizador común para sus pomodoros, existen varias ventajas al usar aplicaciones. La primera es que no tiene que reiniciar manualmente el temporizador y cambiar del tiempo de trabajo al tiempo de descanso. Hay una función que hace una lista de tareas en las que deseas concentrar tu tiempo. Las aplicaciones también vienen con registros, estadísticas, informes, recordatorios, más de lo que puede hacer un simple temporizador de cocina.
Estas son algunas de las alternativas.
Estar enfocado
Algunos podrían argumentar que Estar enfocado es la mejor aplicación Pomodoro disponible en la actualidad. Los iconos de la barra de menú darán acceso a los usuarios a los controles. Puede personalizar los temporizadores de trabajo y descanso, nombrar tareas y asignar objetivos. También hay informes detallados diarios, semanales y mensuales sobre las tareas. También puede tener acceso a las tareas en curso y completadas.
La versión gratuita viene con anuncios. Puede deshacerse de los anuncios con la actualización Pro paga. La versión Pro también desbloquea la capacidad de sincronizar entre múltiples dispositivos. Pero si no le importan los pequeños anuncios y no necesita sus datos en otras Mac, iPhone o iPad, la versión gratuita puede mantenerse firme frente a sus rivales.
timorko
Si necesita algo más que un temporizador Pomodoro, es posible que desee probar timorko. Está repleto de funciones, pero llevará algún tiempo acostumbrarse. Puede personalizar un temporizador diferente para cada tarea y cada tarea se puede dividir en subtareas. También puede asignar el número de ciclos necesarios para completar la tarea.
Para atraer y motivar a los usuarios, Timork utiliza la gamificación en su flujo de trabajo. Puedes ganar recompensas de estrellas y subir de nivel completando cada tarea. Los usuarios también pueden usar las estrellas para comprar paquetes temáticos.
La versión gratuita limita a los usuarios a ver hasta 5 tareas. La actualización desbloqueará esta limitación.
Sólo se centran
En la otra cara de la moneda, tienes Sólo se centran. Esta aplicación se enfoca solo en una característica esencial: el temporizador. Comenzará a funcionar automáticamente en el momento en que inicie la aplicación y, durante el tiempo de descanso, reemplazará su pantalla con un hermoso fondo de pantalla y una cita inspiradora. No hay una pantalla complicada, solo un temporizador en la barra de menú.
Para aquellos que quieren tener más control, hay configuraciones personalizables en las preferencias.
ZoneBox
Otra aplicación básica de Pomodoro que puedes probar es ZoneBox. Comienza con una ventana simple que le pide que cree una nueva tarea con el límite de tiempo predeterminado. Y todo lo que tienes que hacer es hacer clic en Inicio. Al igual que Just Focus, hay algunas cosas que puede ajustar en las Preferencias, incluida la conversión de su barra de menú en un indicador de progreso de color púrpura.
Hoy
Otro temporizador Pomodoro súper simple sin campanas ni silbatos, Hoy vive en su barra de menú, y puede iniciarlo haciendo clic en el ícono rojo y eligiendo pomodoro. El sonido de tictac comenzará como si estuviera iniciando un temporizador de cocción manual.
El sonido del tictac me parece molesto, pero algunas personas piensan que les ayuda a concentrarse y aumenta la urgencia. Puede activar o desactivar el sonido y realizar otros ajustes a través de Preferencias.
La aplicación también está disponible para Windows.
¿Has intentado implementar Pomodoro en tu flujo de trabajo? ¿Cuáles son tus aplicaciones favoritas de Pomodoro? Por favor, comparta sus pensamientos en los comentarios a continuación.
Créditos de la imagen: cable de vida, Hoy