Desarrollar la facultad de pensar ha sido algo en lo que los humanos han trabajado duro y todavía lo hacen. Científicos, médicos y psicólogos han intervenido. Se han logrado muchos avances a lo largo de los años.
Un avance que puede tomarse a la ligera es el uso de videojuegos para agudizar el pensamiento. Se ha demostrado que es una actividad muy eficaz para mejorar la memoria. Los juegos de memoria en línea tienen la capacidad de ayudarlo a captar y retener más información. Pueden hacerte más agudo y tener la capacidad de mejorar tus habilidades cognitivas, tu concentración y tu memoria visual.
¡Estos son juegos de memoria gratuitos que los adultos, las personas mayores y todos los demás deberían probar!
1. Luminosidad
Plataformas: Web, Androide, iOS
Lumosity consiste en juegos de memoria en línea para adultos y niños. Los juegos son creados por científicos que adaptan a los juegos ejercicios de entrenamiento cognitivo que han sido desarrollados por destacados investigadores.
Para utilizar este servicio de mejora de la memoria en línea, debe registrarse con su dirección de correo electrónico. Después de registrarse, según su educación, su edad y su profesión, recibirá un conjunto de tres juegos. Estos juegos tienen como objetivo agudizar gradualmente la memoria al aumentar el enfoque, la habilidad, la atención al detalle y la capacidad para resolver problemas.
Después de completar un juego, puede comparar sus puntajes con los millones de jugadores en línea en la base de datos. Luego puede medir dónde se encuentra, cuánto ha mejorado y qué tan lejos debe llegar.
2. Crucigrama del New York Times
Plataformas: Web, Androide, iOS
El reputado periódico estadounidense The New York Times tiene una larga e ilustre tradición de crucigramas. Ahora, los crucigramas pueden no parecer directamente como juegos de memoria, pero se ha escrito mucho sobre las conexiones entre los crucigramas y la función saludable de la memoria.
Por supuesto, hay muchas aplicaciones de crucigramas, pero la del NYT parece inteligente y de alto nivel, con frases interesantes que activarán esas vías neuronales.
Puede obtener acceso a los mismos crucigramas que encuentra en el periódico a través de una aplicación o a través de su navegador, así que diríjase y forme parte de esta antigua tradición del NYT.
3. Memorizar
Al igual que Lumosity, memozor no es solo un juego, sino un conjunto de juegos. Encontrarás juegos como emparejar parejas, Simón y ábaco. Estos juegos se clasifican por grupos de edad, que incluyen bebés, niños, adultos y personas mayores.
Un buen punto de esta plataforma es que tiene juegos de memoria para dos jugadores e incluye juegos de memoria de cartas y juegos de memoria temáticos.
Los juegos son gratuitos e ilimitados. Además, todos responden y funcionarán bien en todos sus dispositivos.
4. Sudokus
Plataformas: Web, Androide, iOS
Sudoku es un juego de rompecabezas altamente adictivo. A diferencia de los crucigramas, se basan en números. Te dan nueve matrices de números de 3 por 3. Se le pedirá que complete los espacios en blanco con números del 1 al 9. Al hacer esto, debe asegurarse de que cada número solo aparezca una vez por matriz, columna y fila.
Hay muchos sitios de Sudoku, pero Sudoku.com, cuyo título es simple, es el mejor: el sitio se siente elegante y moderno, y las aplicaciones para iOS y Android que lo acompañan son agradables y están actualizadas.
Aparte de ayudar a mejorar la memoria, es un buen juego para mejorar la deducción, ya que harás mucho de eso a lo largo del juego.
5. Juegos mentales
Para juegos que mejoran la memoria, Juegos mentales no deja nada oculto. Este sitio web es más una combinación de juegos para mejorar la memoria, alberga varios juegos y, por supuesto, todos son gratuitos.
Los juegos están divididos en secciones, y podrás elegir entre memoria, matemáticas, rompecabezas, palabras y Sudoku. Hay más de diez juegos para elegir en cada sección.
Preguntas frecuentes
1. ¿Los juegos de entrenamiento mental y de memoria realmente mejoran la memoria?
Como suele ser el caso en el mundo de la ciencia, la evidencia real de que los juegos de memoria mejoran la función cerebral es «prometedora» pero «no concluyente». A encuesta realizada por AARP descubrió que aproximadamente dos de cada tres adultos de 50 años o más creen que los juegos de entrenamiento mental ayudan a que su memoria funcione, pero por supuesto, tal vez sea solo una percepción personal.
2. ¿Los juegos de memoria ayudan a la demencia?
Los estudios más prometedores en este frente se produjeron en 2016, cuando un metanálisis en la Universidad de Sydney mostró que los juegos de entrenamiento mental pueden ayudar a mantener la función cerebral entre adultos con «deterioro cognitivo leve» (un factor de riesgo clave para la demencia). Sin embargo, una vez diagnosticado con demencia, estos ejercicios no han demostrado ser efectivos.
3. ¿Son importantes los juegos de memoria para los preescolares?
Los juegos de memoria son una excelente manera de hacer que los niños se concentren y piensen mucho en la resolución de problemas. Hay una falta de investigación sobre esto, pero seguramente preferirías que hicieran juegos de entrenamiento mental en lugar de ver otro episodio de Paw Patrol.
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