7 formas de lidiar con la exclusión voluntaria de las redes sociales

¡Felicidades! Finalmente has decidido dejar de lado tu adicción a las redes sociales. Estamos seguros de que disfrutará de su vida sin las presiones que pueden traer las redes sociales, pero es posible que sienta algunos antojos residuales.

Ningún hábito es fácil de abandonar de la noche a la mañana, así que aquí hay algunos pasos que puede seguir para calmar la necesidad de sacar ese teléfono y superar su abstinencia de las redes sociales.

Tener una discusión con extraños al azar

Sin las redes sociales, ¿cómo vas a hacer saber a la gente lo equivocados que están? Si siente la necesidad de tener una pelea con un extraño, ¿por qué no ir a un parque o restaurante local y escuchar a otras personas charlando?

Este es el lugar perfecto para interrumpirlos con un «pero en realidad» y explicarles por qué son estúpidos y que tienes razón. Tenga en cuenta que las personas golpean mucho más en la vida real que en línea, pero por lo demás es realmente lo mismo.

Para obtener realmente la experiencia auténtica, asegúrese de tener su teléfono o (para mayor intimidación) una enciclopedia real a mano. No tienes que seguir a tus nuevos compañeros de debate si deciden marcharse. Esta es la señal de que has ganado. ¡Buen trabajo!

Pega las polaroides de tu comida en los tablones de anuncios.

¿Cuál es el punto de incluso comer comida si no puedes mostrarle a la gente lo buena que es esa comida primero? Si se ha sentido un poco insatisfecho con sus comidas desde que dejó el gramo, ¿por qué no invertir en un Cámara instantánea estilo Polaroid y coloque estas imágenes en foros de mensajes y otros lugares públicos que es probable que la gente vea. Incluso puedes pasar el rato para escuchar sus comentarios.

Si desea mantener su afición por la fotografía de alimentos dentro de un presupuesto, puede pasar el rato en restaurantes y preguntarle a la gente si puede tomar una foto rápida de su comida antes de excavar.

Envía correos electrónicos inapropiados a las personas.

¿Has visto a alguien que te gusta pero que ya no puedes deslizarte en sus mensajes directos porque renunciaste a eso? ¡No se desesperen! Siempre tienes la opción de escribir una carta perfectamente normal, aterradora e inapropiada en papel. Ponlo en un sobre y literalmente deslízalo en su buzón.

Si quiere ser realmente eficaz, simplemente fotocopie la carta y bombardee la alfombra a tantos socios potenciales como sea posible con sus solicitudes. Después de todo, cuanto más tire los dados, más posibilidades tendrá de ganar el premio mayor.

Compra un megáfono

Una señal de retirada de las redes sociales es sentirse un poco solo sin que todo el mundo escuche todos tus pensamientos al azar. Resulta que hay tecnología que hace prácticamente lo mismo. Todo lo que tienes que hacer es pedir un buen megáfono luego elija cualquier rincón que le resulte cómodo. Un lugar con algo a lo que agarrarse para que su voz se transmita un poco mejor sería lo mejor.

De esta manera, puede gritar todas sus opiniones importantes en el dominio público. Deje que los pueblos del mundo se beneficien de su visión única de la actualidad. Lo mejor de todo es que cuando la policía finalmente se presente, usted también estará en igualdad de condiciones con ellos, ya que su megáfono y su altavoz deben coincidir uniformemente.

Esconderse en lugares públicos

Los merodeadores son un elemento básico de las redes sociales. A estas extrañas personas les encanta mirar y nunca participar en nada. Lo crea o no, el escondite es en realidad una hermosa tradición que ha precedido a las redes sociales. Entonces, si fue un campeón escondido en línea, puede continuar practicando su pasatiempo después de haber perdido el hábito digital.

Hay muchos lugares para esconderse. Paradas de autobús, metro, frente a tiendas de conveniencia, la lista es larga. Asegúrate de vestirte para la ocasión para que todos sepan que no te gusta interactuar. Gabardinas largas son un clásico, con una gorra y unas gafas de sol oscuras. Saltarse algunas duchas también es un consejo profesional eficaz.

Lleva una revista a las reuniones sociales

Las redes sociales son la manera perfecta de ignorar a las personas que literalmente están sentadas a la mesa contigo a favor de las idas y venidas de personas que nunca has conocido en la vida real. La buena noticia es que perseguir a las personas de su vecindad inmediata ignorándolas groseramente era un arte antes. Gorjeo fue un brillo en los ojos de Jack Dorsey.

Todo lo que tienes que hacer es poner una revista o un periódico en tu bolso y sacarlo en medio de una conversación. De hecho, es mucho mejor que distraerse con Twitter porque ni siquiera tienes que gruñir para fingir que estás escuchando. Con tu nariz firmemente metida en la columna de chismes, no hay forma de que tus «amigos» no estén recibiendo el mensaje en voz alta.

Compra una máscara anónima

Una de las mejores cosas de las redes sociales es que puedes elegir usar un nombre y un perfil falsos, lo que te permite decir y hacer lo que quieras sin que nadie sepa quién eres en realidad. Si carece de ese anonimato, considere comprar una máscara digna de un meme con algo como el icónico Máscara «anónima». Por supuesto que la gente sabe que no quieres que sepan quién eres.

¡No hagas nada de eso!

¡A estas alturas probablemente ya se habrá dado cuenta de que nada de esto es un consejo real! ¿No es extraño saber qué tipos de comportamiento están perfectamente bien en línea, pero sin duda dan miedo en la vida real? Las redes sociales son buenas con moderación y si las usas de manera saludable, pero la forma en que están diseñadas también puede sacar lo peor de las personas.

Si las redes sociales están empeorando su vida en lugar de mejorarla, debería considerar reducir o eliminar las redes sociales de su vida. Recursos como Centro de adicciones puede ayudarlo a reconocer y lidiar con la adicción y abstinencia de las redes sociales, o las consecuencias negativas para la salud mental del abuso de las redes sociales.

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