Si eres una persona consciente de la salud y siempre tratas de mantenerte saludable, entonces hay buenas noticias para ti de Apple. Con el lanzamiento de iOS 8, Apple presentó una nueva aplicación llamada Salud. Si aún no has adivinado lo que hace por su nombre, es una aplicación que te permite realizar un seguimiento de tu estado físico. Le dice cuántas calorías quemó y otra información usando varios sensores en su iDevice. Como si esto no fuera suficiente, hay algunos desarrolladores que han desarrollado aplicaciones que funcionan en colaboración con Apple HealthKit para brindarle más información sobre su salud. Aquí hay cinco de las mejores aplicaciones que puede usar con la aplicación Salud en su dispositivo.
1 DE VENTAJA
Si ya posee un rastreador UP, el ARRIBA La aplicación le permitirá recopilar datos y mostrárselos de una manera fácil de usar. La aplicación se conecta al HealthKit y comparte datos con él, por lo que no siempre tiene que abrir esta aplicación para saber cuánto caminó ayer, etc. Simplemente inicie la aplicación Salud y tendrá sus datos disponibles allí. También realiza un seguimiento de su dieta y de su sueño para darle sugerencias sobre si necesita dormir más o si está durmiendo en exceso.
No cuesta nada y puedes conseguirlo en la App Store.
2. Contador de calorías y seguimiento de la dieta
¿Eres de los que mantienen sus planes de alimentación listos para el mes que está por llegar? los Contador de calorías y seguimiento de dieta aplicación puede ayudarle con su tarea. Usando los datos recopilados de su dispositivo, la aplicación cuenta sus calorías y realiza un seguimiento de su dieta para ver qué tan en forma está. Si no le gustan los resultados, simplemente cambie su plan de dieta y debería estar bien. Si bien los datos siempre están disponibles en la aplicación, tiene la oportunidad de conectarlos a la aplicación Salud en su dispositivo.
Si desea probar esta aplicación, solo diríjase a la App Store y descárguela gratis en su dispositivo.
3. Sueño
¿Crees que la presión de tu trabajo no te deja dormir bien? Si es así, sueño puede ayudarte a dormir mejor. La aplicación funciona en colaboración con la aplicación Health y le permite realizar un seguimiento de su sueño para determinar si hay algún problema que le impida estar saludable. Obtiene los datos de varias pruebas y los rastreadores que puede estar usando. Después de analizar los datos disponibles, le brinda algunas técnicas que puede usar para dormir mejor.
Puede obtener la aplicación de forma gratuita desde la App Store.
4. Compañero de salud
No solo lo hace compañero de salud realiza un seguimiento de sus actividades diarias, pero realiza un seguimiento de su ritmo cardíaco para mantenerlo saludable. Con una interfaz de usuario excelentemente diseñada, la aplicación recopila y te muestra los datos importantes sobre ti. Desde decirle su ritmo cardíaco hasta la cantidad de pasos que ha caminado hasta ahora, sabe casi todo lo que hace. Hay objetivos en la aplicación que puedes lograr para motivarte y hacer más ejercicios. También se conecta con la aplicación Salud en su dispositivo para una mejor recopilación de datos.
La aplicación se puede obtener de forma gratuita en la App Store.
5. Web MD
Si por casualidad lee blogs de salud, es probable que haya oído hablar de WebMD. El sitio ahora tiene una aplicación que le permite verificar qué enfermedad padece y también le brinda consejos sobre cómo mantenerse en forma. Con la función de verificación de síntomas, ahora puede saber qué está causando su dolor de rodilla o por qué su cuello se ha congelado. Simplemente haga clic en la parte de su cuerpo que no se siente bien y la aplicación le dirá por qué. Además del seguimiento, le brinda información sobre varios medicamentos, revistas de salud, etc. Se integra muy bien con la app Salud.
Puede obtener la aplicación de forma gratuita desde la App Store.
Conclusión
¿A quién no le gusta estar sano? Las aplicaciones anteriores se conectan con la aplicación Salud en su iDevice para brindarle la información más importante sobre su cuerpo y para mejorar su salud.